20代の若ハゲはAGAが原因？今すぐできる正しい対策＆治療法
20代でもagaに悩む方は多いです。
現代社会は若くして薄毛が進行してしまう要因が多数潜んでいるのです。
このページでは、若ハゲ対策と進行してしまった際の治療法について紹介していきます
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20代のaga確率はどのくらい？薄毛発症率の割合は
薄毛は多くの男性にとって悩みの種になっています。
現にagaが進行している人はもちろんのことながら、今はまだ薄毛ではないけれども今後薄毛になるのではないか、という悩みを持っている人もいます。
そして、それは若者にも当てはまることで20代でもすでに若ハゲの悩みを抱えている人は一定数存在します。
実際に20代でagaが進行している人の割合は諸説ありますが、だいたい5%～10%程度と言われています。
10人～20人に1人の割合なので、少ないですがそれなりにいます。
実際に薄毛が進行している20代はこのくらいの割合ですが、若ハゲの悩みを抱える20代は20%～30%いると言われます。
この中には、薄毛とは言わないまでも本人だけが気付く範囲で抜け毛が増えている人や、漠然と薄毛に対する恐怖心を持っている人もいるでしょう。
実際にagaの進行が認められる人と若ハゲの悩みを抱えている人の割合は異なりますが、どちらもそれなりにいて、年齢を重ねるごとにさらに増えていきます。
現状大丈夫であっても、薄毛になる夢を見たり漠然とした恐怖心を持つのは男性あるあるの一つです。
貴方もそういった経験をしたことがあるかもしれませんね。
20代のaga発症率と年代別発症率を比較
20代のaga発症率は5%～10%、30代のaga発症率は10%～20%、40代のaga発症率は30%程度と言われています。
これは医師によって意見が異なりますし、明確な統計データがあるわけではありません。
30代で30%、40代で45%などのデータもあるので、明確な数値がわかるわけではありませんが、それなりに多いということです。
20代前半のaga発症率が増えている理由を解説！原因は生活習慣？
現代人の生活習慣にはagaの発症を早める多くの原因が潜んでいます。
具体的には、ストレス、食生活の偏り、運動不足、睡眠不足、などが挙げられます。
現代人は心身ともにagaになりやすい状態なので、注意が必要でしょう。
こういった環境を作ってしまう主な原因は長時間労働や仕事での閉塞感などがあります。
労働環境があまり良くない場合が多く、またデスクワークが大半です。
その結果、ストレスが溜まり運動不足になり、睡眠不足、食生活の偏りと負の連鎖です。
もちろんこれは体に良くないですし、agaの進行を早めてしまいます。
仕事を早めに切り上げてストレスを溜めないようにして、運動や睡眠や食事に気を遣う時間に回せればそれがベストですが、なかなかそうもいかないでしょう。
労働環境が良くなるのであればみんなそうしますし、肉体的・精神的余裕がないからこそ運動不足や食生活の偏りが生まれるわけです。
わかっていても運動する余裕もないし、手軽なコンビニ弁当や総菜で済ませてしまうことも多いでしょう。
仕事の話と関連しますが、眼精疲労もagaの原因になると言われます。
現代人の多くは運動不足で体はなまっていくのに、目だけは酷使されています。
プライベートでもスマホを触っている時間が長く、目の疲れから頭痛やその他の体調不良にもつながってきます。
仕事の問題も多いので急に改善できる問題ばかりではないかもしれませんが、agaの原因を把握し改善できるところから改善していくことが重要です。
20代女性のagaは増えている！男性よりもその傾向は顕著
20代女性も男性と同様にagaになる人が増えています。
男性はもともとジビドロテストステロンという男性ホルモンの量が体内に多いので昔から一定数薄毛の人はいましたが、女性の方がその増加が顕著と言えるでしょう。
それは、女性の社会進出が進んでおり、女性もストレスを受ける機会が増えたからです。
女性の場合はさらに結婚や家事や育児と並行することでより一層ストレスや運動不足の問題が生じる可能性が高く、また人間関係によるストレスも男性より大きいと言われます。
そのため、心身ともに不調が起き、ホルモンバランス自体が変わってしまうのです。
女性ホルモンの量が減ると相対的に男性ホルモンが増え、薄毛が進行します。
一時期オス化というワードで話題になっていましたが、女性の社会進出は同時にストレスも生み出しています。
20代前半の女性はちょうど働き始めて数年の場合が多く、会社に馴染めないなどのストレスを抱える可能性も高い年代です。
そういった大きなストレスの結果、急激にagaが進行する女性が増えています。
20代でagaになった人は発毛しやすい？確率はどのくらいなのか
20代でagaが進行してしまった人がその後回復する確率は、明確なデータがあるわけではありませんが半数程度は回復しているようです。
具体的な治療方法は、内服薬による治療がメインになります。
塗布するタイプの治療薬もありますが、それはあくまでも補助的なものです。
根本的にaga治療をするためにはホルモンバランスを改善する必要があるので、内服薬による治療がメインです。
よくある育毛剤としては、プロペシアが挙げられます。
このプロペシアは悪玉の男性ホルモンであるジビドロテストステロンを抑える効果があり、その結果毛が抜けていく症状を抑えます。
agaの原因の9割以上はこのジビドロテストステロンなので、これを抑えることが育毛対策のほぼすべてと言っても過言ではないでしょう。
ちなみに市販のミノキシジルなどを処方するのも効果的ですが、それらはあくまでも頭皮を活性化する効果しかありません。
ジビドロテストステロンを抑えるためにはプロペシアが必須なので、そこは注意が必要でしょう。
プロペシアはジビドロテストステロンと同時に善玉の男性ホルモンであるテストステロンも抑えてしまいます。
その結果、性欲減退、意欲低下、筋肉が付きにくく太りやすくなる、といった副作用もあるので、事前に医師と相談することも重要です。
薄毛対策は効果が高ければ高いほど副作用も強くなるので、その点はあらかじめ知っておいてください。
agaを改善してフサフサに！治療症例はブログを見るとイメージしやすい
aga治療の様子をブログに載せている人は多いので、ネットで検索すると見つかりますよ。
画像検索してもわかりやすいので、イメージがつかめるはずです。
aga治療は育毛・発毛治療、増毛、植毛がありますが、症例写真を見る際にはどの治療法を行ったのかきちんと確認することが重要になります。
たとえば、増毛の写真を見て育毛・発毛治療と勘違いする場合もあるかもしれませんが、もちろん効果がまったく異なります。
増毛はあくまでも人工的に毛を付けているだけなので、根本的に毛が増えるわけではないからです。
また、植毛も育毛・発毛とはまったく施術内容が異なるので、ブログを見る際は混同しないようにしてください。
20代におすすめの薄毛治療法は？優先順位がある
20代におすすめの薄毛治療方法は育毛・発毛治療です。
どうしても速攻で治したい場合はいったん増毛をして、徐々に自毛を生やせるようにするのがおすすめです。
逆におすすめでない方法は植毛です。
植毛は自分の髪を植えるので確実に毛を生やせる方法ではありますが、頭皮へのダメージも大きく、ある意味最終手段と言えるでしょう。
自毛を生やせるならそれがベストなので、育毛・発毛治療が優先になります。
フィナステリドの服用は副作用もありますが、自分の頭皮から自然に毛を生やす方法ではあります。
ジビドロテストステロンを抑制することで薄毛を克服できるなら、まずはそこに力を入れてください。
そして、どうしてもそれが無理な場合は医師とのカウンセリングの上、自毛植毛などの選択肢を取っていくことになります。
男性型脱毛症は治療のステップがあるので、いきなり植毛するというのは間違いと言えるでしょう。
20代の毛母細胞はまだ元気！aga治療薬で回復する可能性が高い
20代の場合、まだ毛母細胞が復活する可能性が高く代謝も活発です。
そのため、ジビドロテストステロンを抑制できれば髪が生えてくる可能性が高いです。
少なくとも、ストレスや不規則な生活が原因の場合はそれらを改善することで髪を取り戻せる可能性が高いです。
ただし、遺伝的な問題の場合は少し状況が変わってきます。
特にストレスは実感していない、生活習慣も良好だが薄毛になってしまう、といったこともあります。
今は血液検査などもありますが、そういったもので遺伝子を調べることも可能です。
正直なところ、薄毛になりやすい体質はどうしてもあるので、完全に薄毛治療の効果が期待できない体質も存在します。
一定期間育毛・発毛治療を続けても変化がまったくない場合は、医師が植毛に切り替えた方が良いと判断するかもしれません。
また、育毛・発毛治療薬の注意点としては、副作用があることです。
毛が生えてこないのに副作用だけ受けてしまうようなケースも残念ながら実在します。
副作用を受けた分現状維持は出来ているのかもしれませんが、真剣に髪を生やしたいなら現状維持ではなく回復が目的でしょう。
最後の砦である植毛は最強の手段なので、専門医師に相談して対応してもらうと良いです。
20代のagaは早めの対策が肝心
aga対策と言うと育毛シャンプーや育毛剤がイメージされるかもしれません。
もちろんそういったものも役立ちますが、基本は心身を健康に保つことです。
頭皮ももちろん体の一部なので、体の健康と頭皮の問題は切っても切り離せない問題なのです。
特に20代男性の薄毛は心身の不健康がもたらすケースが多いので、健康を維持することで改善する可能性が高くなります。
具体的には、ストレスを溜めない、運動する、食事の栄養バランスを整える、睡眠時間を確保する、といったことが重要でしょう。
そういった取り組みによって、20代なら半分以上の人は改善するはずです。
ストレスに関しては仕事のストレスなどはすぐに解決することは難しいはずです。
しかし、運動や睡眠や食事でストレスを軽減出来ます。
特に運動はストレスと密接に関係しており、また習慣に個人差が大きい部分でもあります。
筋トレなどを行うとテストステロンが増えるというデータがありますが、テストステロンが増えると相対的にジビドロテストステロンは減少します。
つまり、運動はストレス解消にも効果的ですが、薄毛治療に直接的に影響をもたらすのです。
あとは、喫煙習慣は薄毛にマイナス影響をもたらします。
すぐに禁煙するのは難しいかもしれませんが、なるべくならタバコは吸わない方が良いでしょう。
大事なのは、aga対策を意識することよりも、心身の健康を気使うことが重要ということになります。
頭皮にあれこれやりすぎるとかえって逆効果になることもあるので、髪も身体の健康の一部と捉えると薄毛対策になります。
20代のagaは前向きに対策を！
agaの対策は薬の前にまずはストレスや生活習慣を整えるということでした。
ホルモンバランスが乱れた原因は普段の生活にある場合が多いので、そこを改善することが最優先になります。
そして、遺伝的にagaが進行してしまっている場合でも、薬によってホルモンバランスを改善することが可能です。
ジビドロテストステロンを抑制すれば、髪は自然に生えてくることが多いです。
そして、それでもダメな場合には、植毛という最後の砦があります。
医師と相談の上、最適な薄毛治療を選択していってください。
aga治療のおすすめ病院はどこ？おすすめクリニック3選
aga治療におすすめの病院は、基本的には全国展開しているものが良いでしょう。
全国展開しているクリニックは知名度も実績もあるので安心感があります。
具体的には、AGAスキンクリニック、ヘアメディカル、銀クリAGAがおすすめです。
銀クリAGAは東京にしかないので全国展開しているクリニックがおすすめという話と矛盾するのですが、銀クリAGAに関しては例外的に優れています。
あえて東京に特化してサービスの質を高めており、東京で治療を受けるなら銀クリAGAがもっともおすすめです。
他の地域に関しては、AGAスキンクリニックかヘアメディカルがおすすめになります。
これらの大手クリニックを選べば前例も多いので、安心して任せられます。
これ以外にも優良なクリニックはありますが、無名のクリニックを選ぶことはおすすめできません。
20代が植毛する際には注意点がある！事前に知っておきたいこととは
植毛の際の注意点は費用が高い、育毛・発毛治療で充分に生えてくる可能性がある、といったこともあります。
しかし、一番の問題は植毛後に薄毛が進行することもある、ということでしょう。
植毛する部位が頭頂部か前髪かはわかりませんが、植毛後は植毛した部位が抜けることは基本的にありません。
しかし、植毛部位以外の薄毛が進行する可能性があります。
植毛後その状態をキープできれば良いのですが、さらに薄毛が進行した場合は、再び植毛する必要が出てきます。
そういった意味では、agaの進行がある程度落ち着いてからの植毛がベストなのです。
20代の場合薄毛の進行がまだ少ない可能性が高いので、植毛は様子を見てからが良いかもしれません。
